Wie verläuft die Therapie?

In der Einzelbehandlung (60 min.) liegen Sie bekleidet auf einer Liege und erleben eine Art von Massage, in der die Therapeutin gezielte Impulse gibt, um Ihren Atem zum Fließen zu bringen. Oder Sie werden selbst aktiv und führen unter Anleitung leichte Bewegungen aus dem Atem heraus aus. Auch die Stimme, besonders das Tönen von Vokalen, kommt zum Einsatz. Beides, passives Erleben und aktives Üben, können in einer Stunde kombiniert werden. Angeboten werden bei Bedarf auch das Üben in Kleingruppen und Tageskurse. Es gibt keine Altersbegrenzung.

Wie lange dauert eine Therapie?

Manchmal bringt schon eine Stunde Erleichterung, aber erfahrungsgemäß ist eine Serie von 8-10 Behandlungen sinnvoll.

Kosten: 60 € pro Stunde (60 Min.)